Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2017
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 54,59g | Hh: 247,82g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Riskaka, Riskaka, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime. Päivällinen: Färskpotatis, Färskpotatis, Felix Rhode Island Dressing, Blandad Sallad, Färskpotatis, Färskpotatis, ICA Nötfärs 12%. Välipalat/Muut: Cloetta Polly Rocks, Cloetta Polly Bilar, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Rosévin, Rosévin, Rosévin, Riskaka, Riskaka. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|