Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2017
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 75,39g | Hh: 70,98g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Зефир в Шоколаде, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Творог 1%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Шардоне, Эконом Маркет Крабовые Палочки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лана таролог
|