Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 65,66g | Hh: 170,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Каждый День Кекс Столичный. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Сахар, Хлеб Черный, Персики, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры, Укроп, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка. Päivällinen: Natura Сыр Легкий Сливочный, Мёд, Ситно Бублик "по-Украински". Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|