Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 74,01g | Hh: 120,64g.
Aamiainen: Excess Free Буритто. Lounas: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Гречка Отварная. Päivällinen: Нектарин. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, МарС Шоколадный Батончик, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeri-trubecka
|