Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 34,90g | Hh: 109,99g.
Lounas: Indonesian Noodles and Meatball Soup, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, White Bread. Päivällinen: Chicken Nuggets, Garlic, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisyisme
|