Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 103,59g | Prot: 76,02g | Hh: 81,59g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|