Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 40,36g | Hh: 84,13g.
Aamiainen: Lidl Heidelbeeren, Blaubeeren, Edeka Studentenfutter, Fettarmer Naturjoghurt, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Lounas: Bratwurst. Välipalat/Muut: Wassermelone, TiP Apfelschorle. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running Input
|