Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 67,40g | Hh: 319,05g.
Aamiainen: Wrigley's Extra Professional White, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wrigley's Extra Professional Mints, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Milbona Skyr Vanille, Rama Cremefine 7%, Pepsi Pepsi Cola Light, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Harry 1688 Unser Mildes, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Philadelphia So Leicht 3%. Päivällinen: Corny Free Haselnuss. Välipalat/Muut: Corny Free Nuss-Nougat, Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Weiße Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eisbärlinerin
|