Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 19,41g | Prot: 193,15g | Hh: 188,48g.
Lounas: Хлеб Черный, Куриное Филе. Päivällinen: Помидоры, Эдельвейс Айран, Овсяное Печенье, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Савушкин Кефир 0%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|