Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 57,55g | Hh: 116,72g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Lounas: Магнит Минтай Отварной. Päivällinen: Биокор Семена Белого Льна, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Белая Долина Пломбир на Сливках, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Euphoria Julia Rich
|