Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2017
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66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen Sofia, wie ich sehe, hast Du Dein Ziel nach unten verändert...
23 heinä 17 jäseneltä: Reisefigur
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Ja, ein mentaler Trick, damit hoffentlich wieder Bewegung reinkommt. Vielleicht ist das ja sowas unterbewusstes, dieses dümpeln kurz vorm Ziel. Wenn man über 45 Kilo schon abgeworfen hat, was sind da 2 Kilo. Das ist wie schon am Ziel sein. Wenn die Kilozahl wieder größer ist, tut sich vielleicht noch mal was. Obs wirkt, ist eine andere Frage.
23 heinä 17 jäseneltä: Sofianimmtab
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Liebe Sofia, so ähnlich ging und geht es vielen, und so oder so ähnlich handhaben es auch andere. Erstmal ein Ziel in machbaren Schritten abstecken und erreichen, dann das Ziel etwas weiter ausbauen.
Auch, daß das Abnehmen zum Ende hin langsamer geht, zäher wird,... ist wohl leider bei vielen so. Drück Dir die Daumen und wünsche Dir gutes Gelingen !
23 heinä 17 jäseneltä: Reisefigur
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@Sofia, ich denke auch daß sich das so verhält ... uuuund weiter geht's 😉
23 heinä 17 jäseneltä: Ritamine
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Painohistoria - Sofianimmtab
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