Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 41,59g | Hh: 203,37g.
Aamiainen: Nektarinen, Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Möhren, Rapsöl, Lidl Fusilli Glutenfrei, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln. Päivällinen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Avocado. Välipalat/Muut: Emotionali Toffee. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|