Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 92,74g | Hh: 201,23g.
Aamiainen: Bio Sonne Chia Samen, Honig, Lidl Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur. Lounas: Beltane Gebratene Nudeln. Päivällinen: Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Pflaumenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|