Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 36,21g | Hh: 225,46g.
Aamiainen: Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Простоквашино Сметана 10%, Сердце Куриное, Подсолнечное Масло, Баклажан, Арбуз. Päivällinen: Яблочный Пирог, Абрикосы, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - варенька2
|