Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 108,03g | Prot: 80,61g | Hh: 30,98g.
Lounas: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Parmalat Сливки 23%, Сыр Сливочный Чечил Турция, Navitas Organics Чиа Семена Сухие. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Кетохлеб Сырный с Отрубями, Сыр Сливочный Чечил Турция, Navitas Organics Чиа Семена Сухие, Parmalat Сливки 23%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Val906090
|