Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 59,75g | Hh: 171,39g.
Aamiainen: Чай, Варенье, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 9%. Lounas: Компот из Сухофруктов, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Щи. Päivällinen: Обычные Блины, Компот из Сухофруктов, Данессия Сельдь под Шубой, Куриная Отбивная, Голубец. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|