Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 62,17g | Hh: 175,77g.
Aamiainen: Овсяная Крупа. Lounas: Редис, Куриная Грудка Отварная, Выборжец Томаты Черри Желтые. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная, Золотые Луга Кефир 1%. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Бублики Украинские, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuromimeoww
|