Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 44,02g | Hh: 115,84g.
Aamiainen: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Биокор Семена Белого Льна, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Вода, Киви, Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Euphoria Julia Rich
|