Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 33,64g | Hh: 26,14g.
Aamiainen: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime, Riskaka, Riskaka. Lounas: Champinjoner, Riskaka, Äggröra. Päivällinen: Shirataki Nudlar, Oxbringa (endast Mager), Shirataki Nudlar, ICA Färska Champinjoner. Välipalat/Muut: Vita Popcorn Poppade i Olja, Riskaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|