Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 66,22g | Hh: 161,50g.
Aamiainen: Kinder Bueno, Äpfel, Hohes C Orangensaft, Weintrauben, Gekochtes Ei, Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Goldähren Eiweisbrot, Kiwi. Lounas: Milsani Creme Fraiche, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Kohlrabi, Möhren. Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|