Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 99,42g | Hh: 257,78g.
Aamiainen: Snickers Minis, Милково Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Хохланд Сыр Креметте, Простоквашино Молоко Отборное, Elite Цикорий, Банан, Elite Цикорий, Нектарин. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Банан. Päivällinen: Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Нектарин, Пестравка Творог 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|