Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 181,40g | Hh: 133,52g.
Aamiainen: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Савушкин Кефир 0%, Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|