Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 65,46g | Hh: 223,95g.
Aamiainen: Banane, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. Lounas: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Arla Finello Light, Tomaten, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Corny Free Kirsche-Joghurt, Pink Lady Äpfel, Äpfel, Corny Corny Crunch Hafer & Schoko. Välipalat/Muut: Wassermelone, Nektarinen, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|