Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 135,92g | Hh: 243,59g.
Aamiainen: Bjorg Lait de Soja Vanille, Café, Banane. Lounas: Céréal Bio Boulgour à la Tunisienne, Céréal Bio Orge, Lentilles Vertes, Riz Rouge au Naturel. Päivällinen: Bridelight Fromage Râpé 6%, Rians Faisselle 0%, Champignons, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pain Complet, Vin Rosé, Casino Truite Fumée. Välipalat/Muut: Pêches, Pain Complet, Carrefour Aiguillettes Entières de Poulet Rôti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djjeffouille
|