Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 41,31g | Hh: 81,90g.
Aamiainen: Arla Skyr Honig. Lounas: Parmesan (Gerieben), Aldi Tomatensuppe. Päivällinen: Golden Cheese Gouda Leicht, Crepe. Välipalat/Muut: Schwälbchen Frischer Kakao, Volvic Volvic Tee mit Grünteeextrakt und Zitronengeschmack. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|