Päiväkirja - Heiki80, 24 heinä 17

Bäääääääääm
131,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2017:
1249 kcal Rasva: 48,87g | Prot: 56,71g | Hh: 143,15g.   Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Vollkornbrot (42g), Nektarinen. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht). lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wünsche Dir noch viele viele Bäääääm's! 
24 heinä 17 jäseneltä: marcothebrain
Hallooo Bäääääm😉 jetzt geht es aber abwärts...Super Klasse👍😎 
24 heinä 17 jäseneltä: Harry Losch
Sehr schön 😄 
24 heinä 17 jäseneltä: darlana.
Wieso sehe ich das erst jetzt? Jipiiiiieeeehhhh... Freu! 😘  
24 heinä 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heiki80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.