Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2491 kcal
|
Rasva: 76,33g | Prot: 220,03g | Hh: 233,97g.
Aamiainen: Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kartoffelbrötchen. Lounas: Rote Paprika, Karotten, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Ei, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte, American Style Cookies, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|