Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 30,30g | Hh: 135,42g.
Aamiainen: Himbeeren, Kölln Haferflocken, DM Bio Schoko Crunchy, DM Bio Sojadrink Vanille. Lounas: Knorr Rahmsoße, Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Kaisergemüse. Päivällinen: Innocent Super Smoothie Energise. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|