Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 50,06g | Hh: 132,15g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосы, Нектарины, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Перекресток Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Prime Star Капучино, Prime Star Сандвич "Копченый Лосось", Prime Star Сандвич "Дикий Лосось". lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|