Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 93,89g | Prot: 97,56g | Hh: 99,28g.
Aamiainen: Dr. Groß Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Lounas: Edeka Gemahlene Mandeln, Ei, Heidelbeeren, Brokkoli, Rapsöl, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Fitline Activize. Päivällinen: Erdbeeren, Extra Natives Olivenöl, Zitrone, Gemischter Salat, REWE Bio Süßrahmbutter, Edeka Gemahlene Mandeln, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel. Välipalat/Muut: Verla Magnesium Verla 300, Heidelbeeren, Fitline Restorate, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wünsche dir eine schöne Woche 😘😘😘
24 heinä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
Danke gleichfalls und max. Erfolge auf der Waage ;-)
24 heinä 17 jäseneltä: isalou123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|