Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 75,51g | Hh: 93,25g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Päivällinen: Караваево Молоко 2,5%, Караваево Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
|
1296 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyaaa Shum
|