Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 74,86g | Hh: 100,53g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sánduche de Pollo. Päivällinen: Paladini Salchichas de Viena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Mandarinas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Mate, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Cereal Mix Barra de Cereal Original. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|