Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 158,70g | Hh: 37,73g.
Aamiainen: Дакгомз Молочко Соевое, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Hortex Клубника Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lounas: Кабачок, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), РИФ Сиг Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|