Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 48,40g | Hh: 94,58g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Pão Branco. Lounas: Legumes Cozidos, Frango Assado. Päivällinen: Nestlé Biscoito Integral de Coco, Leite com Chocolate (Integral). Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Pão Francês Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - josilva.lu
|