Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 26,26g | Prot: 43,47g | Hh: 92,59g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Имбирь, Киви. Lounas: Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Биокор Семена Белого Льна, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит, Гречка Отварная, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Euphoria Julia Rich
|