Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 15,07g | Prot: 82,82g | Hh: 108,24g.
Aamiainen: Dallmayr Schokomilch. Lounas: Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Costa White Tiger Prawns, Müller’s Mühle Couscous. Päivällinen: Sesamöl, Karotten, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Tomaten, K-Classic Tomatenmark, Frühlingszwiebeln. Välipalat/Muut: Honig. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|