Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 64,65g | Hh: 123,29g.
Aamiainen: Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Äpfel, Aldi Eiweißbrot (50g). Lounas: Jeden Tag Cookies, Corny Free Weiße Schoko, Ananas, Weintrauben, Kiwi, Rama Cremefine 7%, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Heinz Stückige Tomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|