Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 101,25g | Hh: 195,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Урбеч, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Roshen Шоколад Brut 78%, Персики, Малина, Квас, Изюм, Персики, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. Päivällinen: Yofi Хумус Классический, Овощное Рагу, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|