Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 72,61g | Hh: 309,12g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 2,5%, Акконд Прохлада, Персики, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Банан, Elite Цикорий, Хохланд Сыр Креметте, Милково Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Twix Mini, Оливковое Масло, Картофель, Морковь по-Корейски, Банан. Päivällinen: Нектарин, Спеленок Пюре Банан, Персики, Пестравка Творог 0,3%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|