Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 70,19g | Hh: 132,27g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Ашан Курага Экстра, Приготовленная Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Чечевица Зеленая. Lounas: Лукум, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Рускон Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Сливы, Активия Биокефирная 1%, Кофе с Молоком, Помидоры, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|