Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2219 kcal
|
Rasva: 94,05g | Prot: 61,90g | Hh: 215,47g.
Aamiainen: Apfel, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: REWE Apfelsaftschorle, Aldi Grüne Soße, Kartoffeln, REWE Pfannen Frikadelle, Gekochtes Ei. Päivällinen: Weißwein, Beck's Bier (330ml), Olivenöl, Kartoffeln, Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet, Thermomix Möhren-Fenchel-Durcheinander, Pumpernickel, Austern. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|