Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 115,73g | Prot: 91,16g | Hh: 223,01g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Яичница с Помидорами. Lounas: Леовит Суп-Пюре Овощной, Кабачок Фаршированный, Картофель Отварной. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Пицца с Мясом и Овощами, Айсберри Эскимо Ленинградское. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|