Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 73,22g | Prot: 185,57g | Hh: 225,48g.
Aamiainen: Apfel, Laugenbrötchen, REHM Schwäbische Lyoner. Lounas: Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Weizenbrötchen, Karotten, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|