Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 78,52g | Hh: 165,28g.
Aamiainen: Dinkelvollkornbrot, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Fettarmer Naturjoghurt, Edeka Studentenfutter, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Lounas: Jever Fun, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln, Golden Seafood Lachsfilets Natur, Jever Pilsener. Välipalat/Muut: Cappuccino, Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running Input
|