Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 21,74g | Prot: 94,00g | Hh: 174,18g.
Aamiainen: Crop's Exotischer Obstsalat, Wiesenhof Eiklar, Myprotein Protein Pancake Mix, Kölln Haferflocken, Laugenstange. Lounas: Haribo Gummibärchen, K-Classic Rohschinken-Würfel, Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Oryza Sushi Reis. Päivällinen: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Zwiebeln, Karotten, Ei, Sojasoße, Olivenöl, Lidl Hähncheninnenfilet, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Weihenstephan Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|