Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 122,74g | Hh: 10,18g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Copacol Coração de Frango, Frango a Milanesa, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nanacirino
|