Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 39,26g | Hh: 77,04g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rahmspinat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow, ein tolles Ergebnis. Wenn ich mir anschaue, was du schon abgenommen hast ... Respekt! 🌼❤
25 heinä 17 jäseneltä: Monesa70
|
Danke sehr. Besonders die letzten Tage sehe ich das mal tatsächlich wirklich an mir selbst. Ich sehe ganz anders aus... Und gugg ständig in den Spiegel xD Naja. Bin froh, dass ich so gut durchhalte bisher wieder. Auch schon wieder 6 Monate jetzt...
25 heinä 17 jäseneltä: Sansalya
|
Dein Erfolg innerhalb eines halben Jahres ist wirklich enorm. Glaub' dir gern, dass du dich immer wieder im Spiegel anschauen musst 😊 Kannst du auch, mit Stolz 😘
25 heinä 17 jäseneltä: Monesa70
|
Du verdienst meinen absoluten Respekt..klasse gemacht 👏👏
26 heinä 17 jäseneltä: Gemella2005
|
Danke nochmal :) Ihr seit echt süß <3
26 heinä 17 jäseneltä: Sansalya
|
Super Leistung, das ist wirklich heldenhaft!!
27 heinä 17 jäseneltä: schoko ade
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|