Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 50,74g | Hh: 92,77g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Крымхлеб Хлеб Бодрость. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры. Päivällinen: Баклажаны под Грибы, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|