Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 128,47g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Aprikosen, Hartgekochtes Ei, Aldi Parboiled Reis, Wepu Roggenvollkornbrot, Leinöl. Päivällinen: Aldi Putenschnitzel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Speisequark 20% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|