Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 89,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4010 kcal
|
Rasva: 91,92g | Prot: 301,85g | Hh: 495,90g.
Aamiainen: Spomlek Сыр Hollender 17%, Яичный Желток, Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Каждый День Конфитюр Клубничный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Бегемотик Бонди Гематоген, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Heinz Соус Чили, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Яблоко, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Льняное Масло, Мистраль Рис Индика Brown, Ironman Slim Bar, Альтервест Винт, Ironman Slim Bar Muesli, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем, Barilla Паста Pipe Rigate, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Брокколи, Кабачок, Баклажан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|